继发性痛经怎么调理

　　生活中很多女性在生理期会出现痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，患病继发性痛经要注意生活保健方法，注意身体调理，要不然不重视调理会导致疾病症状的加重，下面主要给大家详细介绍的就是继发性痛经怎么调理？

　　1、注意保持腹部温热。继发性痛经日常调理上注意保持腹部温热，这有助于痛经疼痛症状的缓解，还可以避免患病盆腔炎、子宫内膜异位症妇科疾病，这点是女性应该知道的。

　　2、要注意腰部保暖。腰部是女性健康敏感区，腰部容易受凉会导致宫寒，宫寒的女性会出现的问题就是手脚冰凉、痛经，对于继发性痛经女性而言，日常调理上需要做到的就是注意腰部保暖。

　　3、注意保持下半身血液循环畅通。下半身血液循环不畅通，会导致继发性痛经痛经症状加重，日常护理上需要做到的就是保持下半身血液循环畅通，建议女性应该穿着保暖一点。

　　4、注意适度调理调节。继发性痛经女性应该做到的就是有规律的生活，该睡觉的时候睡觉，该吃饭的时候吃饭，同时注意劳逸结合，睡眠时间一定要保证，做到这个是非常有助于继发性痛经女性身体健康的。

　　5、少食刺激食物。调理上还需要注意的就是日常饮食，在日常饮食上不吃生冷或辛辣刺激的食物，适的多喝些姜糖水的话，这是有助于疾病患者痛经症状缓解的。

　　上述主要给大家详细介绍的就是继发性痛经怎么调理？继发性痛经出现之后女性除了药物治疗，还应该做好日常调理，日常调理上需要做到的就是注意保持腹部温热、要注意腰部保暖、注意保持下半身血液循环畅通、注意适度调理调节、少食刺激食物等。