孕妇吃什么水果降火

　　一般来说，大家平时如果上火了，有很多降火的方法，比如喝凉茶，吃一些降火的药，或是吃降火的水果等等。但是作为孕妇来说，由于怀有胎儿，因此在生活中的饮食与普通人有着很大的不同，不能随便乱吃药或是喝一些寒凉的茶饮，只能通过吃水果多喝水等安全的方法来降火。那么小编今天来给大家盘点一下孕妇吃什么水果降火吧。

　　孕妇吃什么水果降火之火龙果

　　火龙果性温平，并且口感非常松软，也没有含过量的糖分，是降火佳品，所含的维生素和营养成分也是非常丰富的，孕妇食用火龙果是非常安全健康的。

　　孕妇吃什么水果降火之草莓

　　草莓能够清热，解暑，对于内火有着很好的功效，而且中医认为草莓还具有一定的药用价值。并且草莓不属于寒性水果，适合孕妇吃。

　　孕妇吃什么水果降火之西红柿

　　西红柿是众所周知的富含维生素C与茄红素的水果，无论是生吃还是炒食，都非常有营养。并且西红柿也有很好的降火和清热解毒的功效，还具有消肿，提高免疫力等效果。并且对于口腔溃疡也有预防作用。

　　孕妇吃什么水果降火之无花果

　　无花果是一种富含多种氨基酸和镁，锌，硼及维生素的水果，老少皆宜，对于孕妇上火也是很好的降火佳品。除此之外，无花果还对于咽喉痛，痔疮，腹泻等等病症有一定的疗效，是一味很好的药用水果。

　　以上就是小编为大家盘点的适合孕妇上火时食用的水果了。除了上面的之外，西瓜，梨子，山竹等也有很好的降火效果。不过有些水果是比较寒凉的，孕妇不宜多吃，如果实在想吃，可以酌量少吃一些，以免对胎儿和孕妇的身体健康造成不好的影响。