女性更年期月经不调怎么办呢？

　　更年期的到来使越来越多的女性感到生活的困扰，因为一些小事就会使他们大发脾气，所以为了女性的健康和幸福的生活，家人就要给予更多的关心与呵护，那么接下来我们就一起看看女性更年期月经不调怎么办呢？

　　1、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

　　2、女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　3、烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

　　4、便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　　5、滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　其实女性的身体主要应该自己来调理，再多的药物治疗也抵不过一颗积极乐观的心态，那我们以后在面对各种更年期综合症的症状时就要积极进行治疗，同时做好自身的调理工作，注意自己的饮食和心态的健康，才能避免疾病的伤害。