有哪些药茶可治疗痛经呢?
女性朋友们在经期可能会常出现痛经,腹部难受的症状不仅给大家日常生活带来了极大的不变,还会影响大家身体的健康,严重者甚至可能会导致不孕,所以出现痛经症状大家一定要引起重视,接下来就让我们来了解一下能缓解痛经药茶配方,大家不妨可以自己泡来喝。
姜枣红糖水:姜、大枣、红糖各适量。将姜洗净切片,然后大枣洗净去核,最后加上红糖煮,即可食用。此茶适用于寒性身虚型痛经,能治疗体寒,并且具有温经散寒的效果。
山楂红糖饮:山楂、红糖各适量。将山楂去核取肉,然后用水煮用漏掉渣渣,再冲入红糖,即可饮用。此茶适用于经期紊乱,有着活血调经的功效。
姜枣花椒茶:生姜、大枣、花椒各适量。先将大枣洗净去核,生姜洗净去皮切成片状,然后加上花椒一起加水煮熟,即可饮用。此茶适用于寒性痛经,具有温中止痛的效果,并且还能光洁皮肤。
薰衣草茶:薰衣草花适量,先将熏衣草花放入茶壶中,然后倒入沸水,等待10分钟后即可饮用。此茶适用于压力过大型痛经,能缓解因为情绪波动,心理压力过大导致的痛经,并且具有凝神静气的作用。
当归茶:当归、川芎各适量,把当归和川穹用沸水泡开后,即可饮用。此茶适用于经期腹痛以及体质虚弱者,有着补血活血的功效。
玫瑰花茶:玫瑰花适量,先将玫瑰花放入茶壶中,然后倒入沸水,等待10分钟后即可饮用。此茶适用于经期腹痛和胀痛者。有着理气解郁、活血散瘀的功效。
以上就是一些可以缓解痛经的药茶配方,如果有女性朋友们有痛经的困扰不妨可以泡上一壶来喝。大家还需注意的是在经期前要注意饮食清淡,多吃豆类鱼类以及蔬菜水果,在经期忌生冷酸辣的食物,以防出现痛经症状。