体热女性不宜喝红糖水缓减痛经

　　痛经几乎每个女性都要经历，而且是每个月都要痛一次，真的是很折磨人，因此大家都在找减轻疼痛的方法，红糖水经常被推荐使用，但似乎并不是医生建议食用的。不知道痛经喝红糖水能不能止痛，是不是所有女人都可以喝呢？这些问题在下面可以找到答案。

　　一、体热女性喝红糖水缓减痛经不适合

　　首先我们来了解红糖水的作用，它含有的营养比较多，比白糖更好，可以活血补血、健脾胃、止痛化淤。痛经的时候用红糖水来缓解是有一定作用的，可以温经散寒，补充营养。其实，红糖和生姜一起煮水驱寒作用更好，止痛效果也更好。

　　然而，体热的女人喝红糖水是不适宜的，红糖是温热的食品，体热的人喝了会上火，可能会导致经血量增加。体热的人可以吃点酸的食物缓解痛经，如山楂、醋等。山楂干泡水喝可以活血化瘀，对于痛经也是有治疗作用的。

　　二、红糖水治疗经痛有适应症

　　根据痛经的发病机制，可分为功能性、继发性两种。继发性是疾病引起的疼痛，如盆腔炎等；功能性是受寒、劳累等外部因素导致的。

　　对于疾病引起的痛经，喝红糖水是不可以解决的，对于功能性的痛经，红糖水有一定的效果，中医认为红糖可以驱寒、活血，可以治疗月经疼痛，但并不是简单地把红糖冲水喝。应该情况搭配其它材料，例如，气血不足的患者加红枣，生姜搭配红糖煮水，也可以搭配鸡蛋和益母草，要根据具体情况决定。

　　因此，痛经较重的女性，应到医院做B超检查清楚原因，看看是什么情况造成的痛经，排除疾病因素才可以放心。仅仅依靠红糖水来治疗痛经是会耽误病情的。

　　不同的人群，饮用红糖水的方式也是不同的，一般月经前喝红糖水比较合适，大多数有痛经的患者都是体弱多病。在月经到来之前，应该提前做好保健工作，如喝红糖水和注意保暖。由于某种原因偶尔出现痛经的人不需要长期喝红糖水。