用腹带保暖可帮助女性缓解痛经

　　痛经通常伴随着月经来潮而出现，其疼痛表现为持续性的痉挛或者间断性疼痛，其疼痛程度往往让人无法忍受。有的女性会因为痛经而没法走路甚至晕倒，给生活和身体造成了极大的不便。关于痛经的发生机理以及如何缓解痛经临床上也做了很多研究。

　　痛经通常是指月经期疼痛，这种疼痛多表现为下腹部疼痛，同时还会引起头痛乏力、腰腿酸痛、头晕恶心、呕吐腹泻等症状，是高发于年轻女性的一种病症，这种疼痛通常会持续两到三天，给患者造成极大的生理上的不舒服。医生认为，内膜管型脱落、子宫发育不全、不良体姿以及精神因素、体质因素等都会导致痛经的发生。

　　一般认为，如果经期时有疼痛但不影响日常活动和工作，没有明显的不适症状，可以不使用止痛药，但是如果疼痛影响到日常活动和工作能力，则需要选用合适的方法缓解疼痛，如服用止痛药等。有的人认为止痛药会产生耐药性，并不喜欢服用，那么可以采取适当的保暖措施来减轻疼痛，如采用腹带保暖。也许有人感到这种做法奇怪，但是腹带能够腹带能够完全将腰腹部围绕起来，防止冷空气的侵袭，为腹部提供很好的保暖效果，进而使疼痛得到缓解。这种办法有点类似于经期使用暖宝宝或者多喝热水，都是让子宫温暖，从而缓解疼痛。

　　腹带保暖缓解痛经虽然能很好的缓解疼痛，但是痛经的女性还是应该照顾好自己的身体，从根本上缓解痛经。如月经前后不吃冰冷的食品，平时注意腹部保暖，不穿低腰牛仔裤或者漏肚脐的衣服，经期过后服用活血祛瘀和补血的食品等，都能在根本上治疗痛经。