女性月经期间腰疼怎么办？

　　对于女性来月经可不是舒服的事情，总是会流血，还容易出现一些不适，有很多女性在来月经的时候腰疼，让这些女性很不舒服，这也是女性在经期常见的症状，那么，女性月经期间腰疼怎么办？很多女性因为不知道该怎么办，所以就是忍着，下面就给大家一些建议。

　　对于女性在经期出现腰痛的情况，需要搞清楚原因，然后针对性的解决这样才会有效果，有的女性在经期腰痛是因为身体比较虚弱导致的，所以女性需要注意调理身体，这样腰痛的症状就会好转。

　　有很多的女性出现经期腰痛是因为自己平时的生活习惯不好，喜欢吃生冷食物，尤其是在经期的时侯吃了冷的东西，或者是比较劳累，或者是做一些重体力活，这些都容易让女性在经期的时候气血不畅，从而引起腰痛的症状。提醒女性最好在经期的时候注意保健，注意保暖，不要用冷水，注意不要吃生冷刺激的食物，不能用冷水洗头发洗澡，另外剧烈运动需要避免，注意休息，不能过于劳累，另外注意不要做重体力生活。

　　很多女性在经期出现腰痛是因为得了一些妇科疾病，这些女性因为患这些疾病，导致子宫收缩过度，而这个时候前列腺素分泌比较的多，从而引起腹痛和腰痛这些症状，所以女性需要做一些检查，看看自己患的是什么疾病，并对这些疾病积极的治疗。

　　很多女性出现腰痛是因为气血不畅气血两虚的原因，所以对于这些女性可以吃一些调理气血的东西，可以调理自己的气血让经血畅通，这样可以让自己身体好转起来。女性可以试着揉腰，或者是用热水袋敷腰部，也可以吃一些止痛药。

　　上面的内容介绍了女性月经期间腰疼怎么办这个问题，建议大家找对原因积极的治疗和调理，当然一些小方法还是很管用的，女性出现腰痛也不能忽视，最好是到医生那里看看是怎么回事，另外经期的保健工作不能懈怠，需要做好，避免经期腰痛的情况出现。