怎么解决心理性阳痿

　　心理性阳痿危害男性身心健康，发病之后要先查出发病原因，对症就医解决疾病。目前治疗心理性阳痿的方法，有药物治疗、心理治疗。同时在治疗期间，要从饮食、运动、锻炼等诸多方面进行调理，这样有助于疾病的恢复。如下详细介绍一下。

　　1、心理治疗

　　心理性阳痿以克服心理障碍为主，建议夫妻双方共同参与治疗。要学会自我鼓励、暗示，妻子也要给与鼓励和支持。出现一次阳痿，不可过度紧张，放松心情，多次尝试，就可起到治疗效果。

　　2、药物治疗

　　对于心理性阳痿，除了注重心理治疗之外，必要的时候可以服用一些镇静、调养神经的药物，比如达泊西汀。这个药物作用于大脑皮层，增强对阴茎控制能力，对于治疗心理性阳痿有一定的帮助。对于严重的患者，建议性生活前一个小时服用西地那非，可以延长做爱时间。

　　3、食物调理

　　心理性阳痿患者要注意饮食调整，多吃一些补肾固精作用的食物，比如芡实、栗子、猪腰、甲鱼等，还需要多吃新鲜的水果蔬菜、优质蛋白质等，这些食物对疾病的治疗有帮助。同时，不要吃辛辣刺激、海鲜发物等。

　　4、多运动

　　心理性阳痿患者要多运动，比如跑步、游泳、爬山等，这些运动方式，可以增强体质，还可以增加患者的性欲和性功能。但是运动以不劳累不剧烈为主。

　　5、适当进行性生活

　　患者要适度进行性生活，这样可以缓解心理性阳痿，同时要杜绝过度的手淫，这样有助于疾病的治疗。

　　对于解决心理性阳痿的一些方法就介绍这么多，希望对大家有所帮助。对于男性而言，心理性阳痿对身心健康的影响很大，还会影响到家庭和谐。所以一旦发病，要及时就医对症治疗，并且治疗期间要树立信心，合理搭配日常饮食。