经期能用艾草泡脚吗，艾草的功效与作用

　　众所周知，泡脚是一种非常流行的休闲养生方式，在日常生活中也有不少人喜欢在睡觉前泡脚，这样不但能有效舒缓工作的疲倦，同时也能促进深度睡眠，从而有效提高睡眠的质量。泡脚的材料有很多种，其中最常见的还要数艾草，通过艾叶泡脚的方式能有效促进人体的血液循环，是一种非常健康的养生方式。那么女性朋友在月经期间是否可以使用艾叶泡脚呢？艾草的功效和作用都有哪些呢？

　　艾草泡脚能防治月经不调

　　实际上，女性朋友在月经期间是可以使用艾草泡脚的。艾草是一种辛热药物，具有温经通络的功效，生活中有不少女性朋友经常会采用艾叶泡脚的方式来缓解和治疗月经不调等症状，因此对于女性朋友而言在月经期间是可以使用艾草来泡脚的。

　　艾草泡脚能改善痛经之症

　　对于月经期女性而言，用艾叶泡脚不但能有温金升阳和疏通气血，同时还能促进脚底的血液循环，对缓解痛经的症状十分有益，因此建议患有痛经症状的女性在月经期间使用艾草来泡脚，以缓解和改善痛经的症状。

　　艾草泡脚能舒缓情绪

　　生活中有很多女性朋友都会出现月经不调的情况，并且大多数女性朋友在月经期间都会出现烦躁易怒的负面情绪，此时不妨使用艾草来泡脚来舒缓紧张的情绪，以达到放松身心和心情舒畅的效果。

　　艾草泡脚能调理身体

　　使用艾草泡脚能有效调理女性朋友的身体，对于体质虚弱女性而言，在月经期使用艾草泡脚能有效提高机体的抗病能力，并提高机体功能的协调能力，从而有效预防各种经期不适发生。

　　以上就是有关“经期能用艾草泡脚吗”这一问题的相关解答，相信广大女性朋友看完后也都知道在月经期间是否能用艾草泡脚了。其实女性朋友在月经期间是可以使用艾草来泡脚的，这是因为在使用艾草泡脚的时候能有效促进身体的血液循环，从而加速人体的新陈代谢功能，对缓解和改善月经不调以及痛经等症状具有很大的帮助，因此建议各位女性在月经期间酌情使用艾草来泡脚，以调理身体，改善各种经期不适的症状。