脂溢性皮炎要注意什么

　　脂溢性皮炎也是皮肤病的一种，属于慢性的炎症性皮肤病，目前脂溢性皮炎的发病原因还不太清楚。有研究这认为脂溢性皮炎是皮肤表面正常菌群失调导致的，对于脂溢性皮炎患者来说，不仅要重视正规的治疗，还要重视日常的饮食调节，下面就让小编来为大家详细的介绍一下脂溢性皮炎在饮食方面要注意什么。

　　脂溢性皮炎患者在饮食方面要注意以下几点：

　　一、多吃富含维生素的食物，尤其是要多吃富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、胡萝卜等等，富含维生素A的食物能够就这个毛囊皮质角化异常的情况，可有效防止毛囊堵塞的情况发生。

　　二、不能吃辛辣刺激性的食物：由于刺激性的食物会对我们集体的内分泌产生影响，导致皮肤刺痒的情况发生，对于疾病的治疗是非常不利的。常见的辛辣刺激性食物包括芥末、辣椒、洋葱、生蒜、白酒、胡椒面等等，患者应避免食用。

　　三、不能吃油腻的食物：过于油腻的食物摄入过多能够促进皮脂腺的分泌，导致患者病情的加重。与此同时，患者还要注意尽量少吃甜食和咸食，这样有利于皮肤病的尽快康复。患者可以用纯中药的人参玉面膏外用涂抹于患处，有清热解毒、消肿止痒、控油去脂的作用，对于快速修复面部不适非常有利。

　　四、控制饮食中的脂肪量：食用含脂肪量过多的食物会导致患者病情和症状的加重，患者应控制每天供给的总膳食脂肪量在50g左右。可以适当给予高蛋白的饮食，蛋白质对于保持正常的皮肤角质化代谢以及毛囊的正常通常是非常有利的。

　　关于脂溢性皮炎的注意事项就先为大家介绍到这里，希望脂溢性皮炎患者在平时生活中能够多加注意，控制饮食，这对病情的恢复是非常有利的。另外脂溢性皮炎患者平时还要注意清洁，避免油脂过多沉积的情况，另外要保证居住环境的通风和清洁。