养生

早上起来出汗怎么回事

  有的人一大早上起来就会流很多的汗,如果轻微少量的汗一般问题不大,如果出汗过多的话要引起重视早晨流汗的原因有很多,早晨起来发现睡衣跟被子都湿湿的,这样不排除体虚,缺钙,甲亢等原因造成,那么,早上起来出汗怎么回事?接下来我们来看看吧。

  早上起来出汗怎么回事

  (1)低血糖

  经过一晚的睡眠时间,身体内的能量大部分被消耗,早上醒来时容易出现低血糖的情况,低血糖是很容易出现出汗症状的。

  (2)室温过高

  室内温度或是睡觉盖的被子过厚,睡觉穿的衣服过厚,都是可能导致早上醒来出现出汗的情况,特别是夏季的时候。

  (3)身体虚弱

  本身阳气虚弱,容易出现汗液自行溢出的现象,所以在早上醒来容易出汗。这类人比较容易感冒,要多注意保暖,而且平时要多进行运动锻炼,增强体质。

  (4)植物神经功能紊乱

  植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征,多由心理社会因素像情绪紧张诱发人体部分生理功能暂时性失调。这也是可能导致晨起出汗的一个原因。

  (5)疾病导致的

  如果早上醒来频繁或连续出现出汗的情况,一定要注意身体是否有其他不适症状,像糖尿病、高血压、甲亢、结核等疾病都有可能导致异常出汗。这种情况最好是及时去医院进行检查确认原因。