膝关节炎戴护膝有用吗，揭晓治膝关节炎的有效疗法

　　在跑、跳、走等基本动作当中，膝关节起到了主导的作用，膝关节是非常复杂而灵活的一个关节，但是日常由于受到风寒侵袭或外伤等因素的影响，容易导致膝关节炎形成。此时要积极采取有效的办法进行治疗，那么治膝关节炎的方法有哪些呢？佩戴护膝有用吗？

　　患有膝关节炎的患者佩戴护膝具有一定的好处，特别是因为受到风寒侵袭所引发的膝关节炎，通过佩戴护膝能够达到保暖的作用，让膝盖处于温暖的状态，而且护膝的弹性包裹，还能减少膝关节进一步受到损伤。另外护膝有一定固定的效果，对于关节有保护效果，同时还能达到制动牵引拉伸等方面的效果，所以一般患有膝关节炎的患者在寒冷的冬季，出最好配戴上护膝。

　　治疗膝关节炎的方法，除了佩戴护膝还有如下几种。

　　第一、改变不良的习惯

　　很多膝关节炎患者日常有爬山、下楼梯、长时间坐着、高跟鞋等不良的习惯，所以还应该注意戒掉这些不良的习惯，并注意控制体重，进行充分的休息。

　　第二、行合理的运动

　　膝关节炎在运动的时候要注意减轻下身的疼痛，比如可以散步、游泳、骑自行车等对于关节功能的保护会有帮助，但也应该注意控制好运动的量，运动时间不要过长等。

　　第三、物理治疗

　　物理治疗主要有水疗、冷疗、热疗、按摩、扎针灸等不同的方法，助于达到促进局部血液循环，减轻炎症反应，改善关节肿胀、疼痛等不适的效果。

　　第四、药物治疗

　　药物治疗目前可以选择的种类比较多，但是也要遵照医生的指导，选择非甾体抗炎药物，在关节腔注射药物等。

　　膝关节炎患者佩戴护膝是可以的，对于有炎症的膝关节能够达到保暖、固定、牵拉等方面的作用。但这仅仅是起到预防保健的效果，而进一步的治疗，则需要检查医生的指导和建议来选用，患者在日常生活当中要加强饮食、情志等多方面的综合调理。