4种乳房易得乳腺癌，防乳腺癌常吃3种食物

　　随着社会压力的增大，患乳腺癌的患者越来越多，乳腺癌被称为女性杀手，让女性朋友为之恐惧。所以各位女性朋友在生活上一定要懂得如何自我检查是否患上乳腺癌，那么，哪些女性容易患上乳腺癌呢？以下小编给各位女性朋友介绍“4种乳房易得乳腺癌防乳腺癌常吃3种食物”。

　　4种乳房易得乳腺癌

　　乳房致密而较坚实者

　　美国疾病控制中心流行病学专家特拉斯对678例妇女进行为期5年的研究后。应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，应该尽快到医院进行检查。

　　乳头溢液乳腺

　　非母乳性乳头溢液，乳腺癌的发病率随着年龄的增长而增加，尤其是年龄较大（40岁）的女性乳房乳头分泌物，尤其是血性或浆液性分泌物。

　　多次人工流产

　　孕妇流产后，妊娠突然停止，迫使刚发育的乳房突然停止生长，使小，甚至消失，乳房恢复。然而，这种恢复通常是不完整的，容易引起乳房肿块和疼痛，并可能导致乳腺疾病，反复乳腺病变，并可以成为乳腺癌的重要原因之一。

　　很少哺乳或从未哺乳的乳房

　　分娩后，正确的母乳喂养可以保持乳腺的畅通，具有预防乳腺癌的作用。与之相反，很少或从未有患乳腺癌的妇女患乳腺癌的风险大大增加。

　　防乳腺癌常吃3种食物

　　大豆

　　由于大豆和大豆制品中含有大量的植物雌激素，在预防乳腺癌，尤其是大豆中发挥重要的作用，可以改变体内激素的分泌。临床研究表明，大豆和大豆制品必须平衡体内雌激素的作用，当雌激素太低，豆类或大豆产品会使它增加，但当雌激素太高，豆类或大豆产品将使其减少。

　　此外，大豆也能改善内分泌失调，内分泌失调引起的很多女性肥胖、月经不调、痛经、子宫肌瘤乳腺疾病和其他疾病，最严重的内分泌失调会引起女性不孕，在体内沉积的代谢后，导致各种疾病的出现。

　　大白菜

　　研究人员在纽约研究所激素在美国发现，在中国和日本的女性有一个低得多的乳腺癌的发病率比女性在西方国家。研究发现，在大白菜中的微量元素有助于打破雌激素与乳腺癌的相关性。

　　白菜的纤维素不但有润肠、促进排毒的作用，能促进人体对动物蛋白质的吸收。此外，大白菜含有一种叫3-甲醇的化合物，可以使体内酶的数量显著增加，有助于抑制太多的雌激素，预防乳腺癌。

　　豆瓣菜

　　最新的一项研究发现每天吃豆瓣菜可以预防乳腺癌。英国南安普敦大学的研究人员发现，豆瓣菜这种“超级食品”能“关闭”身体内某种蛋白信号的传递，从而让乳腺癌细胞缺乏血液和氧气的供应而死亡。

　　以上就是小编给各位女性朋友介绍“4种乳房易得乳腺癌防乳腺癌常吃3种食物”，所以希望女性们平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，多点锻炼身体，定期做妇科检查，面对疾病不要害怕，配合好医生的治疗，最重要的是保持心情愉快。