贫血患者如何缓解不适症状？

　　如果我们的身体不健康的话，那么很容易出现各种疾病。其中，贫血似乎是很多的人常患的一种疾病，主要集中在女性朋友当中。那么，当我们出现贫血疾病的时候，该怎么办才能缓解疾病带来的不适症状呢？

　　1、病人应立即卧床休息，去掉枕头使头部略低，以保证头部血液供应。

　　2、解开病人衣领扣，将病人头部偏向一侧，清除口腔分泌物，可给病人喂些浓茶或糖水。

　　3、若病人神志不清、抽搐，可用拇指捏压人中穴、合谷穴，有时能使病人清醒，停止抽搐。

　　4、病情平稳后送医院内科或血液科检查。

　　贫血病人的饮食中应适当增加含蛋白质、维生素和铁质较丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鸡蛋、豆类、芝麻、花生、木耳、绿色蔬菜等。当归、枸杞、首乌、熟地、大枣等中药也是补血的佳品。

　　贫血指人体循环血液中红细胞和血红蛋白减少。贫血病人脸色苍白或蜡黄色，口唇色淡，精神差，劳动能力降低，病人常感头昏、乏力、心慌、胸闷。引起贫血的原因很多，农村中最常见的是钩虫病、营养不良、各种出血所致贫血。人的造血器官（主要是骨髓）出了毛病，也会引起贫血。

　　对于贫血患者来说，如果想要改善身体体质，那么可以在日常生活当中通过饮食来进行调理。但是如果病情比较严重的话，在多食用一些补血食材的同时，也要到医院陪护医生的治疗才能恢复身体健康！