养生

贫血会引起发烧吗

  “贫血”主要是由于体内缺铁元素导致的,由于微量元素的缺乏,是人体内不能正常的吸收养分所导致的。贫血的患者在外观上的表现为面色发黄、嘴唇发白、明显的虚胖、指甲上有竖条、脸部皮肤上长有脂肪粒等症状,表现在生理上的症状就是经常性的头晕、记忆力减退、耳鸣等。

  由于身体抵抗力的下降,患者很容易患感冒,如果不及时吃药打吊瓶,感冒严重了就会导致发烧,本来患者的体质就弱,再感冒发烧,是不容易快速好的,正常健康的人一般再不吃药的情况下感冒一周左右就可以完全康复,吃药的话2天就有明显的好转。发烧的话,一般24小时左右就能退到正常温度。

  但是对于抵抗力下降的患者来说,身体的承受能力相对较弱,患病的周期性也就相对较长。所以,贫血的患者在日常生活中一定要保重身体,尽可能的不受风寒,因为贫血的患者是极容易感冒发烧的,且恢复时间过慢。

  贫血,主要是因为气虚所导致的,在中医生讲,气虚就是肾虚,全身血液疏通不流畅,在日常生活中一定要多吃一些补气血的食物或者中药。平时喝水的时候拿黄芪、枸杞、大枣一同泡水阴影,可以在一定程度上达到补气的功能,贫血的女性在秋季以后可以适量的使用阿胶,可以喝口服液也可以用核桃、大枣、枸杞、黄酒、黑芝麻、阿胶块等一同熬制成美味的阿胶糕来食用。

  在日常一日三餐的饮食上,也要多加注意,多吃一些清淡易消化的食物,蔬菜瓜果可以多吃一点,尽量少食用脂肪含量过高的食物,容易造成血脂高,阻碍营养成分的吸收。一般油脂高的人患疾病的几率是正常人的好几倍,所以,在平时的饮食中,一定不要吃过于刺激、油腻的食物。