1岁宝宝贫血怎么办呢

　　贫血的危害特别的大，如果是正在发育中的孩子患有贫血，不仅会影响孩子的正常发育，使孩子的智力下降，还会影响身高学习等，严重的还会引发一些心脏，血压等疾病的发生，孩子如果有贫血该怎么补血呢，今天我就来给大家说一下，1岁宝宝贫血该怎么办？

　　1，孩子如果只是轻微的贫血，可以在平时的饮食中多让孩子吃一些含有丰富铁含量的食物，例如，鸭血，鸡血，鸡肝，猪肝等等，平时多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中的维生素比较高，对身体里铁元素的吸收也有很大的帮助。

　　2，还可以让孩子多吃一些红枣，花生，蛋黄，龙眼，樱桃，菠菜等，还可以多吃一些丰富的豆制品，例如，黑豆，豆浆，豆腐等，另外适当的吃一些粗粮和含有丰富纤维的食物，对帮助补血也有很好的效果，韭菜，芹菜，红薯，南瓜等

　　3，如果孩子贫血的情况比较的严重，为了不影响发育，光靠单纯的食疗效果并不明显，而且见效也比较的缓慢，家长应该平时可以给孩子吃些含有铁元素的配方奶粉，或者是去医院请求医生给开一些帮助补血的药物。

　　平时家长应该帮助孩子养成一个良好的生活习惯，尽量不要挑食，多喝开水，也不要吃太多的零食，不喝碳酸饮料等，做到按时吃饭，不熬夜，保证一个充足的睡眠，平时还应该经常带孩子去户外多做做运动，帮助孩子提高抵抗力，