代谢综合征出现的原因是什么呢

　　代谢综合征出现的原因是什么呢？现如今，患上代谢综合征的朋友是非常多的，现在很多朋友患病之后，都不知道自己患病的原因，大家只有知道了病因，才能更好对疾病进行治疗，使治疗更加有针对性。那么，代谢综合征出现的原因是什么呢？

　　代谢综合征出现的原因是什么呢？代谢综合征的发病机制至今为止还不甚清楚，但可以明确直接发病的原因是胰岛素抵抗，与不良的饮食习惯和生活方式密切相关，其危险因素包括以下方面。

　　1、缺乏运动，长时间的静坐，缺乏体力活动，每周运动少于3小时-导致脂肪堆积、肥胖等一系列问题。

　　2、不科学的饮食结构，酷爱肉类和油炸食品，很少吃蔬菜-造成血脂升高，血液粘稠度高。

　　3、以烟酒为伴，一周喝三次以上烈酒，常年吸烟，每天超过10支-香烟中的有害物质和酒精会使心血管系统负担加重。

　　4、生活压力大，思想负担重，睡眠质量差-长期精神紧张极易出现烦躁、焦虑及植物神经功能紊乱，导致或加重胰岛素抵抗。

　　对于代谢综合征的病因大家应该很了解了。其实，这种疾病的危害还是比较大的，大家要勇敢的面对这种疾病，只要有一个良好的心态，开心的面对疾病的治疗，这种疾病才会慢慢的缓解，保证大家可以渐渐的恢复，不至于影响健康。