特发性震颤可以吃鸡蛋吗

　　一般来说，特发性震颤患者是可以吃鸡蛋的。鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、多种微量元素等，具有一定的营养价值，能够平衡营养，且对该病症的恢复是有一定的好处的。所以，特发性震颤患者在平时的生活中是可以适当吃鸡蛋的。

　　特发性震颤患者在平时饮食方面上，除了可以吃鸡蛋之外，还可以多吃一些高蛋白的食物来平衡营养，例如豆浆、牛奶、鸡肉、鱼肉等。日常饮食尽量是要清淡食物为主，少吃或者是不吃辛辣刺激性，以及重口味的食物，例如蒜、姜、辣椒、胡椒、芥末、麻油等。平时要忌食含碘量过高的食物，特别是海带、海鱼、腌制等产品。

　　特发性震颤患者日常除了要注意饮食调理之外，平时还可在专业医生的指导下适度地进行有氧运动，建议可以选择俯卧撑、游泳、跑步等运动方式。同时建议在生活中要保持有规律的生活作息习惯，尽量避免熬夜。除此之外，患者日常还要保持稳定的情绪，尽量不要处于焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪状态下，以免对病情构成不良的影响。