胃胀气怎么办

　　胃病是常见的疾病之一，发生了胃病不及时治疗，容易引起其它严重疾病症状。饮食结构不合理，直接影响胃部的活动情况。暴饮暴食，或者是经常吃生冷的食物都是对胃部引起不适的原因。胃肠疾病发现了一定要及时治疗，胃胀也是比较严重的问题，那么胃胀气怎么办呢？

　　胃胀气吃橘子皮茶饮

　　配方：橘子皮，生姜，红枣（剥皮），绿茶一包，水适量。

　　水适量。

　　制法：将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汁饮服。

　　功效：消滞、助消化、开胃。

　　胃胀气吃姜枣蜜

　　配方：生姜、大枣、麦芽糖

　　制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

　　功效：适合腹部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。

　　胃胀气吃砂仁肚条

　　配方：砂仁、猪肚、花椒、胡椒、葱白、生姜适量。

　　制法：按烧菜的一般方法制作。

　　功效：温中化湿、行气止痛、主治胃脘冷痛、胀闷不舒、不思饮食、呕吐泄泻。

　　胃胀气吃何首乌茶

　　配方：何首乌、乌梅、大枣、陈皮

　　制法：用何首乌茶配以乌梅，大枣，陈皮。将上述诸物共放入杯内，倒入沸水加盖泡10分钟，即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。

　　功效：何首乌入肝、肾经。具有补肝肾，益精血，润肠通便，解毒，截疟之功。首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用，具有清心养神，健脾开胃之功。

　　胃胀气吃四神汤

　　制法：用茯苓、淮山药、莲子、芡实，与食，也可将四药研成粉末和麦芽糖同炖烊化，每次服食一汤匙，每天服一到两次。

　　功效：此方可以健脾养胃、益肾固精，有慢性结肠炎或食欲不振、常拉肚子的人可以多吃。

　　胃胀气吃谷芽金桔水

　　配方：炒谷芽，金桔（或桔饼）

　　制法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。

　　功效：炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

　　立健小贴士

　　广药集团生产的立健三清冲剂含有高纯度（高达90%）、高含量（每包净含量13。）的异麦芽低聚糖。每天喝1-2包立健，能够满足肠道益生菌每天所需。坚持用立健调养肠道，可以大幅增殖肠道益生菌（如双歧杆菌，乳酸菌），改善胃肠道功能，恢复肠道原动力，从而有助于解决便秘、腹泻、腹痛、肠炎、肠道功能紊乱、肠易激综合征、肠道菌群失衡、消化不良等胃肠道问题。