动脉硬化的饮食护理，动脉硬化的注意事项

　　动脉硬化这种疾病跟日常的饮食习惯有非常大的联系，如果患者长期摄入了高脂肪和高胆固醇，那么就很容易造成病情的发生。所以在日常的生活之中，我们应该改善自己的饮食，调整自己的饮食习惯，这样才能使身体尽快好转，让病情尽快的恢复。

　　动脉硬化的饮食护理非常重要。患者在日常的生活之中，一定要注意忌口，千万不能够吃高脂肪高胆固醇的食物，特别是肥肉，动物内脏，脑髓的，这些食物的脂肪含量和胆固醇含量非常高，它会导致患者的血脂进一步升高，并且让动脉硬化的症状加重，从而严重影响病情的治疗。我们应该听从医生的嘱咐，以清淡易消化的食物为主，并且要多吃富含维生素c的水果和蔬菜，比如橘子，柚子，黄瓜，西红柿等，这样不但能够加快新陈代谢，而且还可以清除血液中的垃圾，它对于加快身体的恢复速度有非常大的帮助。

　　动脉硬化的患者除了要注意饮食之外，还应该按时服用相关的药物，比如抗凝血药物，溶栓药物和扩张血管的药物，这样能够有效避免症状的加重。同时患者还应该养成良好的生活习惯，平时要早睡早起，保证规律的作息，并且还应该调整自己的心态，放松自己的心情，不要让情绪波动过大，否则那样会使血压升高，这就会对身体的恢复造成不利影响。除此之外，患者还应该定期的去医院进行复查，以检查身体恢复情况，调整休养的方案，这样才能尽量预防病情的加重。

　　总之，动脉硬化对身体的影响非常大，所以发现自己有这种情况之后，我们应该调整自己的饮食，以低脂肪低胆固醇的食物为主，这样才能避免病情的加重。并且我们还要注意生活中的护理，平时要养成良好的生活习惯，这样才能使身体尽快的恢复，从而得到最好的疗效。