夏季吃毛豆清热解乏，尿酸高、尿毒症者应忌用

　　毛豆是食物当中比较常见的一种，在新鲜的石头类的蔬菜当中，毛豆的营养价值是比较高的，还有着一定的维生素和矿物质。在夏季的时候人们经常会出汗，随着汗液就会流出钾元素，加之身体当中不可或缺的矿物元素，夏季时就会容易犯疲乏，食欲不振，毛豆当中就会含有一定的钾含量，吃毛豆能够达到缓解的作用，但是尿毒症的患者一定要禁忌。

　　毛豆味甘性平，能够入脾大肠经，具有着健脾宽中，还能够润燥消水以及清热解毒的功效。如果出现了妊娠中毒，或者是腹胀赢瘦，都可以选择毛豆来进行调理，毛豆还具有养颜润肤的功效，能够改善自己的食欲不振的表现，毛豆营养非常的丰富，还有着一定的活性成分，还含有着一定的钾和嘌呤。

　　患有尿毒症的患者不能够食用毛豆，因为毛豆当中含有大量的嘌呤碱，这样会直接地加重肾脏代谢出现的负担，高尿酸者或者是尿毒症，以及蛋白尿的患者都不能够选择毛豆。日常的饮食一定要多加注意，最好是选择低嘌呤或者是无嘌呤的食物，比如大米和馒头以及面包，还有水果类的食物，要多吃一些蔬菜，包括土豆和黄瓜。

　　患者一定要注意自己的体型，最好是保证理想的体重，而且平时要多喝水，多吃一些含有碳水化合物的食物，这些食物能够促进尿酸及时的排出，要少吃一些脂肪类的食物，最好是不要抽烟和喝酒，会直接地抑制住尿酸的排出。

　　以上我们所说的是在夏季的时候，尿毒症的患者应该注意的事项，患有尿毒症的朋友一定要注意日常的饮食禁忌，在日常的饮食当中，最好是少吃那些脂肪类的食物，还有高嘌呤的食物，尽量的能够保证食物的多样化，而且要注意饮食当中的营养，平时也可以去锻炼一下身体。