动脉硬化不能吃什么

　　动脉的作用对我们来说至关重要，动脉主要控制着血液的流通，人体是不能缺少动脉的，一旦动脉受到影响，出现各种疾病后，很多患者的体质就会受到影响，特别是出现高血压，高血脂甚至会出现，各种各样的危害性症状，出现动脉硬化后，患者不光是要关注治疗方法，更要注意在饮食方面不能吃些什么。

　　食物方面首先要注意不吃油性含量高的食物，因为动脉硬化会导致血液黏稠度上升，所以吃些油性含量高，是不利于血液流通的，我们要吃一些可疏通血管的食物，像平时的动物肝脏，油腻的食物，油炸的食物，比如披萨，炸鸡翅，经过高温烧制的都不要去吃。

　　减少抽烟，喝酒的习惯，过量的抽烟喝酒，是会造成动脉硬化的主要原因，因为长时间喝酒抽烟烟雾的影响，进入血管后，就会导致血液被烟雾的成分伤害，造成患者的动脉加快硬化，严重者可能会引起脑梗赛，发生急性心肌梗死，对患者的生命都会造成影响

　　食物方面尽量不吃甜食，甜食是会导致人体血液出现甘油三酯增高的现象，所以甜食方面最好是别吃，也别吃太咸的，或是太油腻辛辣的食物，食物方面最好是保持清淡，多吃一些蔬菜和碳水化合物高的食物，可吃一些有助于通血管的食物能增加，动脉血液通畅。

　　关于动脉硬化的患者不能吃什么，我们都了解清楚了，除了药不能吃东西，蛋白质的摄入还是一定要有的，只是蛋白质的摄入，要比普通的人要少一些，最好是每天荤素搭配，不要吃太多的肉，可以喝些牛奶或是豆制品，这样对预防动脉硬化也是有作用的。