产后抑郁需要怎么治疗，治疗方法要会选择

　　产后抑郁症是很严重的精神疾病，伴随着情绪低落、烦躁、忧虑、甚至自伤的行为，得了产后抑郁症一般是很容易发现的。产后抑郁症只有及时治疗，才能摆脱痛苦，重现过上幸福的生活。那么，得了产后抑郁症该如何治疗呢？我们一起来看看下面的介绍。

　　一、药物治疗

　　①服用抗抑郁的药物，比如5-羟色胺、帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰等。

　　②服用镇静催眠药和抗焦虑药，如苯二氮卓类（安定等）、丁螺环酮等。

　　二、心理社会干预

　　①向患者和家属宣传孕产妇疾病的治疗，减轻孕妇对生产的紧张恐惧心理。

　　②帮助患者改善不良的认知、情绪、行为模式，比如对人和事的否定，自卑的心理、对社会负面的看法等等。

　　③培养乐观、积极、健康的性格，提高对环境的适应能力，避免不良的社会行为。

　　④调整婚姻家庭中不利的心理因素。

　　⑤产妇要做好心理调适，家人要多给予关心和支持。

　　三、家庭治疗

　　①家属要多了解产后抑郁症的症状，学会观察和识别，一旦发现产妇出现异常，需及时到医院进行治疗，避免病情加重，发生不良后果。

　　②家属要配合长分担家务和照顾宝宝。

　　③为产妇提供安静、舒适、健康的环境，对产妇日常生活多加照顾，让产妇觉得家庭温馨。

　　④要与产妇多沟通，对焦虑、烦躁、忧郁的情绪进行劝导，对于悲观的情绪给予信心和希望。

　　⑤如果病情严重，考虑住院治疗。

　　通过上面文章的介绍，我们了解了产后抑郁症的治疗方法。产后抑郁症是心理健康问题，这已经成了社会的一个主要问题，平时要做好预防工作，产后要学会自我释放压力，缓解个人情绪，适当多运动运动，转移我们的注意力，保持愉悦的心情。