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少喝水是否能够帮助尿失禁的治疗呢

  人每天的尿量是和人每天喝的水有关的,水喝的多尿也就多了,喝的少尿也就少了,那么有些尿失禁患者就会这样想了,如果我每天少喝点水是不是对我的病有所帮助,让我们带着这个问题一起去看看医生的意见吧。

  患者往往以为少喝水就会减少尿失禁的烦恼,而实际上却不是这样子。

  人体摄入液体过少,会导致尿液浓度过高,由于其中含有大量身体代谢后的废弃物质,容易刺激膀胱,增加排尿时的紧急感和排尿次数。

  长期高浓度的尿液还会引发泌尿系统感染,特别是对于女性来讲,易引起尿急。所以,为了减少尿失禁时的尴尬和频繁跑厕所的不便,首先应该做到的就是适当多饮水。

  专家指出,中老年女性多有尿失禁问题,因而液体摄入量有个限度,通常以每天6—8杯为宜。需要强调的是,这里说的“6—8杯”,并不是单纯指喝水量,而是包括了三餐中的汤。短时间内喝过多的东西,容易导致强烈的尿意,所以,建议喝水时间不要太集中。

  此外,尝试一些膀胱控制训练也很重要。首先要找到自己的排尿模式,观察并记录下自己的排尿习惯;然后通过观察,确定自己通常的排尿间隔,而后将此排尿间隔延长15分钟。例如,你通常的排尿间隔为1个小时,那么就将时间延长至1小时15分钟。每天早晨一觉醒来,可以彻底排一次尿;在非排尿时间,如果有了尿意,可以有节奏地收缩盆底肌肉,直到尿意消退。

  现在尿失禁患者应该知道了吧,少喝点水不仅没有好处,还会加重病情,因为人每天都必须满足自己身体所需的水分,那样身体的各个器官才可以正常运作,希望这篇文章可以让更多的尿失禁患者看到,从而帮助他们解决他们的疑问。