肚子上长妊娠纹怎么办，这些方法比较有效果

　　妊娠纹是女性在孕期比较常见的一种反应，有很多孕妇对妊娠纹都会特别反感。这主要是因为妊娠纹出现之后会严重影响皮肤美观。虽然并不会对孕妇以及胎儿的造成不良影响，但如果妊娠纹长期存在也会是女性的一种心结。而且妊娠纹在生育之后也不会消失，不但会让本来特别光滑的肌肤变得非常难看最重要的偶尔还会瘙痒，所以了解肚子上妊娠纹的去除方法对女性朋友非常重要。

　　肚子上的妊娠纹怎样才能够祛除是很多女性都特别想了解的内容。事实上女性在生育之后妊娠纹会随着时间不断淡化，虽然不能够彻底从皮肤上消失，但一般情况下不会对身体健康有影响。生活中女性朋友们应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如，猪脚汤、鱼肉以及含有维生素较多的食物等。这样才能够有利于增强皮肤的弹性，能够在一定程度上是断裂的纤维组织恢复到原貌。

　　还有就是日常生活中一定要多注意保养肌肤，可以在妊娠纹的部位多使用一些保湿功能较强的护肤品。尤其是在生育之后应该多做一些适当的体育锻炼，只有这样才能够有效增加皮肤的弹性并逐渐淡化妊娠纹。但如果肚子上的妊娠纹非常多而且特别明显，除了应该在医生的建议下及时使用精油保养肌肤之外，也可以直接去正规医院做一下光子疗法。

　　总而言之，女性在生育之后肚子上长妊娠纹应该积极进行处理。虽然从严格意义上来讲妊娠纹并不会对皮肤以及身体健康造成危害，但妊娠纹出现在皮肤上之后会严重影响肌肤美观。除了可以使用上述方法之外，日常生活中还可以通过食疗淡化妊娠纹。比如多吃一些富含蛋白质维生素c的食物，食物中的营养对于淡化妊娠纹也具有非常好的效果。