孕晚期妊娠纹怎么控制

　　爱美的妈妈们在孕期都会很厌恶和讨厌妊娠纹，妊娠纹不是每个孕妇都会出现，出现原因和体质有关，并且出现的严重程度因人而异，尤其是部分女性在孕晚期更加容易会出现，那么孕晚期妊娠纹怎么控制？下面教你几招轻松预防和控制。

　　1、增强皮肤弹性。孕晚期控制妊娠纹增强皮肤弹性，具体方法就是注意日常饮食，建议孕晚期女性在日常饮食上避免摄取甜食及油炸食品。应该做到的就是多喝脱脂牛奶，多吃富含纤维的蔬菜水果，同时为了增强皮肤弹性、改善肤质，帮助皮肤增强弹性，在日常饮食上要多吃些富含胶原蛋白的食物。

　　2、控制体重增长。晚期体重增长每个月增加不宜超过2公斤，控制体重方法为正确的喝水、调整饮食习惯、适度的运动或轻便的家务、保证均衡营养的膳食等，做到这些有助于控制孕晚期妊娠纹。

　　3、妊娠纹防护霜。为了控制孕晚期妊娠纹，建议怀孕初期使用妊娠纹防护霜，妊娠纹防护霜使用之后防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而可以有效减少妊娠纹出现，具体选择哪一种产品建议在医生指导下选择。

　　4、适度的按摩。配合妊娠纹防护品还需要适当按摩，按摩作用为促进表皮细胞分裂生长，可以使得孕期女性皮肤紧致、弹性、不松弛，也是一种有效的改善和控制妊娠纹的方法。

　　上述主要给大家详细介绍的就是孕晚期妊娠纹怎么控制？孕晚期妊娠纹控制方法有很多，对于孕期女性而言为了避免出现一定要做好控制，只有采取合适的方法控制，就可以避免孕期长出妊娠纹，其中不错的方法选择妊娠纹防护霜。