5年的妊娠纹怎样能消除，顽固性妊娠纹消除方法分享

　　妊娠纹是让很多女性都非常困扰的，特别是在产后五六年的时间，人有妊娠纹仍不能够消除，对于这些顽固的妊娠纹消除的方法其实也是有的，比如注意加强皮肤的补水，可以涂抹一些橄榄油，进行按摩，多进行合理的运动，控制体重等一起来学学吧。

　　第1个方法是补水，在孕期的时候应该多喝水，因为孕妇容易出汗，上厕所的次数也比较高，而多喝水能让身体所需的水分得到补充，也能够让肌肤保持水润的状态，对于预防和淡化妊娠纹都有一定的帮助。

　　第2个方法是是涂抹橄榄油，在怀孕之后可以适当的涂抹一些，而且在生完宝宝之后，对于5年之久这样顽固的妊娠纹，其实也可以涂抹一些具有消除妊娠纹效果的产品，橄榄油就是一种纯天然的产品，另外还有很多其他的产品也可以尝试尝试。

　　第3个方法是进行按摩，在孕期的时候就要注意适当的按摩，生完宝宝之后对于难以消除的妊娠纹，也要坚持长时间的按摩，可以涂抹一些精油或者是去妊娠纹的产品，然后再进行按摩，慢慢的就会看到一定的效果。

　　第4个方法是要注意进行适当的体育锻炼，在产后一段时间等身体逐渐的恢复了，不要太懒散了，应该进行相应的锻炼让肌肤状态更好，有利于恢复到孕前。

　　第5个方法是适当的补充维生素，大家可以直接购买维生素胶囊进行口服，还可以日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于妊娠纹的销售都有一定的帮助。

　　存在5年之久的妊娠纹绝对是非常顽固的妊娠纹，要想消除的话不利用一些方法，是很难做到的，上面为大家介绍的这几种消除妊娠纹的方法，对于不同的女性来讲效果可能并不一样。建议大家综合起来运用相信坚持一段时间，效果就能够展现。