风寒感冒风热感冒吃什么好

　　或许很多人都想不到平时吃的食物也有帮助治疗相关病症的功效，尤其是当风寒感冒或者是风热感冒时，食疗有着意想不到的作用，但很多人其实并不清楚到底哪些食物才有治疗功效，其实风寒感冒风热感冒的饮食选择主要有以下6个方面。

　　1、绿豆

　　当身体出现风热感冒时，患者可以在饮食上多补充一点有清热解毒作用的绿豆，患者可以把绿豆做成绿豆粥，或是清热消暑的绿豆汤，值得注意的是，食用绿豆时不可过分贪凉。

　　2、苦瓜

　　在某些程度上，苦瓜虽然有些许苦味，或许有的人难以接受，但苦瓜有清热解毒、益气解乏的功效，因此患者在患有风热感冒时也可以多吃点苦瓜。

　　3、冬瓜

　　从食物属性上看，冬瓜性凉，味道清香、甘甜，因此冬瓜也可以解热解暑。

　　4、红糖姜水

　　红糖姜水也是可以解暑的，患者可以用生姜和红糖一起煮水喝。

　　5、葱白

　　现实中有很多人都不是很喜欢吃葱白，其实葱白是有很强的杀菌能力的，且葱白能够使身体的抵抗力提高，甚至有的时候，如果鼻塞非常严重时，患者还可以用葱白来治疗，患者可以把葱白切成一小段一小段来堵住鼻孔，以缓解鼻塞症状。

　　6、白萝卜

　　风寒感冒或是风热感冒都会有头晕、发烧、冒虚汗等症状，严重时，还会影响患者的食欲，导致患者不太想吃东西，这时，患者可以吃一些白萝卜，因为白萝卜里面含有一种特殊的酶类，这种成分能很好的促进消化，提高患者食欲。

　　要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。在临床医学上，风寒感冒、风热感冒和普通感冒是明显区别开来的，而且风寒感冒和风热感冒也是存在细微差别的，如果患者是风寒感冒，则可以多吃一些生姜、葱白、辣椒等温热的东西，但如果患者是风热感冒，则是要补充一些绿豆、冬瓜等凉性的东西。