植物神经功能紊乱初期症状有哪些，如何缓解植物神经功能紊乱

　　近些年来植物神经功能紊乱是很多人都曾经出现过的一种状况，那么对于早期来讲植物神经功能紊乱的症状有哪些呢？该如何来缓解改善病人的这种状况呢？下面我们就从这两个方面为大家做相关的介绍，不妨跟着来学一学。

　　植物神经功能紊乱早期的症状表现

　　第一、心脏方面的症状

　　很多人会出现心前区的不适，心跳加快，甚至有憋气，呼吸困难等症状，而在做心电图检查的时候会考虑心肌缺血，但按心肌缺血进行治疗效果并不理想

　　第二、胃肠症状

　　病人会出现恶心，呕吐，腹泻，便秘，不想吃饭等症状表现，特别是在精神压力过于大，紧张的状况下病情会加重，而且是随着情绪的变化出现波动的。

　　第三、身体免疫功能会降低

　　患上植物神经功能紊乱之后，容易出现神经性方面的疼痛，头痛就是比较多见的，另外还可能会出现月经不调，男性遗精、阳痿等体力下降。

　　如何缓解植物神经功能紊乱

　　第一，对于有植物神经功能紊乱的人来讲，在日常生活当中要注意学会放松，不要经常处于紧张焦虑等状态，

　　第二，可进行按摩或洗浴等加快血液的循环，但也应该注意洗浴的时间不能过长，温度不能过高。

　　第三，进行适当的运动，平时最好是多到外面走一走，多进行运动，这对于压力的舒缓，还有一些其他方面的状况，都有改善的作用。

　　植物神经功能紊乱虽然不是什么大病，但是一旦出现病人身体容易出现多个方面的不适，甚至会造成沉重的心理压力，所以要注意加强对其症状表现的认识，而一旦发现自己有这些情况，也需要早期采取相应的措施进行缓解改善，必要的时候还需要药物来控制。