得了额窦炎头痛生活上应该注意什么

　　得了额窦炎头痛的患者，要去医院的耳鼻喉科就诊，通过和CT检查等方法掌握病情程度，然后在医生的指导下服用抗生素，以及抗菌抗感染、消炎镇痛之类的药物进行治疗。这种病的治疗时间比较长，可能需要一两个月左右，因此患者一定要有耐心坚持用药，期间注意做好日常的护理工作，以便促进病情更快治愈。那么得了额窦炎头痛生活上应该注意什么呢？

　　1、得了额窦炎头痛的患者，生活中要注意保持劳逸结合，不能经常从事重体力劳动，也不能经常做剧烈的运动，尽量多休息，要保证睡眠充足，这样就能使头痛的现象得到有效缓解。

　　2、平时也要注意保持营养均衡，以清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激生冷发硬以及骚扰腥发的食物，否则都有可能导致病情加重影响恢复。

　　3、额窦炎患者鼻腔分泌物会比较多，因此一定要保持鼻腔通畅，及时使用温毛巾将鼻腔内的脓性分泌物清理干净，不能经常用手挖鼻孔，以免引起鼻黏膜破损、鼻疖肿等炎症性疾病。

　　4、额窦炎头痛的患者在治疗期间注意不能跳水或者是进行其他剧烈的运动，否则也会导致鼻腔内的压力增高，从而使疼痛的症状更加明显，不利于病情的治疗和恢复。

　　5、要密切观察病情的发展变化，定期去医院进行复查，如果药物治疗效果不理想，就要及时进行手术治疗。

　　以上就是额窦炎头痛患者在生活中需要注意的几个问题，另外患者平时也要戒烟戒酒，改善不好的生活习惯，保持心情舒畅，不能有太大的精神压力。平时还要加强锻炼增强体质，预防感冒发烧的出现，这样就能促进额窦炎更快更彻底治愈，恢复健康的生活。