养生

经常加班脸腮长痘痘是什么原因

  有一些朋友应该很纳闷脸腮为什么会长痘痘。其实一些不好的习惯会导致脸上长痘痘,下面由小编为大家介绍一下脸腮长痘痘是什么原因,感兴趣的朋友们来看一下吧!

  脸腮长痘痘是什么原因

  原因:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。腮边长痘主要是肾脏失常造成的。特别是长期肝脏负荷过重,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复长在同一位置,成为淋巴循环不畅而造成腮边长痘痘。建议不能太多劳累,睡前最好不要吃宵夜,防止加重肠胃负提。

  脸腮长痘痘怎么办

  1、清洁卫生要做足

  长青春痘的时期,一定要注意卫生,青春痘横行很大部分原因,和日常没有在面部清洁上做足功夫,不仅仅是面部如此,身上易长痘痘也是同样的道理,为此我们必须在肌肤的清洁上下定功夫,给肌肤以足够的呼吸空间除了要保证面部的清洁卫生,勤换洗衣服,保持衣领干净,被罩和枕巾也要经常换洗,注意个人卫生,勤洗澡。

  2、正确使用护肤品

  选择化妆品的时候一定要选择符合自己的,早晚洗两遍脸,用洗面奶轻柔面部,选择一款适合自己的爽肤水,给面部补水,水分够了,就不容易长痘痘了。

  3、保持心情的乐观开朗

  青春痘的生长和人的心情情绪有很大关系,为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗,杜绝过分压抑,心情过分压抑,易导致人体分泌一些激素,更易刺激肌肤长痘痘,乐观的人,自然肌肤好。

  4、足够的睡眠时间

  要保证足够的睡眠,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。且尽可能保证在十二点以前入睡,因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。

  脸腮长痘的坏习惯

  坏习惯1:摸脸和托腮

  爆痘危险:★★★★★

  错误示范:感觉无聊的时候,人总会有一些不经意的小动作,例如摸摸嫩滑的小脸,学学可爱的美眉们做双手托腮状,多动人啊!

  原因:其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手,我们的手是最经常接触外部物体的部分,自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间,就将手上的细菌带到脸上,滋生出痘痘了。

  正确做法:年轻人嘛,要耐得住寂寞,千万不要一时的无聊就用脏手去摸脸。如果实在存在什么十万火急的事情非得摸脸,也要在摸脸之前清洗干净双手。

  坏习惯2:过度洗脸

  爆痘危险:★★★★★

  错误示范:认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤,只要一有空,洗!觉得脸上出油了,洗!出了一身汗,洗!

  原因:过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

  正确做法:不管是什么季节,早晚清洁一次面部就已经足够了,当然洁面的时候也不能马虎,否则只会起到事倍功半的作用。

  坏习惯3:流汗后没有擦干脸

  爆痘危险:★★★★★

  错误示范:只是留了少许汗,并没有成股留下,何必费力去掏纸巾擦汗呢,就让它自然蒸发吧。

  原因:健康的皮肤是呈弱酸性的,细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态,给细菌提供了一个理想的生长环境。

  正确做法:哪怕只是出了一点点汗,还没有到往下流的程度,也要把脸上的汗液擦干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干,如果又趁机给自己的脸蛋来一回变相的洗脸,还是会让细菌有机可乘。

  坏习惯4:喝水不足

  爆痘危险:★★★★

  错误示范:有许多MM只在口渴的时候才喝水,不仅没有达到每天8杯水的标准,甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。

  原因:要达到水油平衡,不仅要外补,也要内服。不能达到水油平衡,那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水,等你感觉到口渴时身体机能已经处于严重缺水的状态了。

  正确做法:遵照每天喝8杯水的原则,即使不感到口渴时,也要喝足够的水,保持身体的水油平衡。