怎样才能远离尿道炎？

　　很多人平时没有养成好的生活习惯，一两天这样可能不会患上什么疾病，可是时间一长问题就来了，比如不讲究卫生会得尿道炎。尿道炎这种疾病严重起来是会威胁性命的，可不能小看，很多人就想知道怎么样才能远离尿道炎。下文就是专业人士教大家一些的小妙招。

　　远离尿道炎的妙招：

　　1、平时养成经常洗手的好习惯：相关调查显示，每个人的双手都是沾有大量的病原微生物的，最为常见的有衣原体、支原体等。如果您在小便前不洗手的话，就会将细菌传染到尿道，诱发尿道炎。因此我们要经常洗手。

　　2、经常清洗外阴和肛门：清洗的时候要讲究顺序，先清洗外阴然后再清洗肛门，切记不可以反其道而行之；毛巾要专人专用，否则细菌是很容易侵入尿道口得。

　　3、选择高质量的洗衣液和卫生巾，杂牌子不要用。因为一些三无产品是会破坏人体的正常菌群的，反而降低局部的抵抗力。大家在购买卫生巾的时候更要注意产品质量了，要勤更换，时间久了是会滋生细菌的，诱发外阴和阴道感染。

　　4、平常要多喝白开水，临床证明每天喝2000毫升的白开水，就可以避免细菌在尿路的繁殖，从根本上降低尿道感染的发病率，这是预防尿道炎最为有效的方法。

　　5、讲究个人卫生：每天我们要勤洗澡，并不提倡大家盆浴，衣物要单独存放，换下来的内衣内裤要及时清洗，希望放在阳光下暴晒，不可阴干。

　　从上面文章专家的详细讲解中我们知道了尿道炎这种疾病虽然发病率比较高，但是并不是没有方法预防的。具体怎么预防，相信大家阅读完上文已经知道了。平时大家要时刻提醒自己平时要养成好的生活习惯，做好上面的五点，这样远离尿道炎是没有任何问题的。