细菌性肺炎好了后要注意什么

　　细菌性肺炎在小儿或者老年人身上多见，以咳嗽、咳痰、发烧、畏寒、身体乏力等症状为主。只要在出现不适症状之后及时确诊和治疗，用不了很长时间即可治愈疾病。但由于此病很容易反复发作，所以治愈疾病后要做好预防复发的工作，那么，细菌性肺炎好了后要注意什么？

　　1、多注意休息，细菌性肺炎好了之后要注意休息，保证每天睡眠时间在八小时以上可以促进身体完全康复。尽量不要长时间熬夜或者过度劳累，否则很有可能导致免疫力下降，进而会增加疾病复发几率。

　　2、养成良好饮食习惯，应绝对忌口刺激性强的食物，比如：浓茶、烟酒、碳酸饮料、辛辣食物、热性食物、甜食或者海鲜类等。可以适量多吃一些富含营养物质的食物，比如：蛋花汤、豆制品、牛奶、瘦肉粥、蔬果粥或者新鲜瓜果蔬菜等。

　　3、坚持有氧运动，比如：游泳、瑜伽、广播操、打球、骑自行车等。这些有氧运动能够促进免疫力和抵抗力得到提升，继而可以取得预防疾病复发的作用。

　　4、注意环境卫生，最好不要在环境污染比较严重的地区生活、工作或者学习，以免让一些有害气体刺激肺部而导致细菌性肺炎反反复复发作。并且要养成定时打扫室内卫生和开窗通风的良好习惯，只有保持室内洁净、空气清新才有利于身体健康。

　　以上介绍了细菌性肺炎好了后要注意的事项，除了要养成劳逸结合、早睡早期的习惯，还要保证室内环境卫生。同时也要做好饮食方面的调养工作，对促进身体完全康复有利。另外，要在身体允许的情况下做一些有利于增强体质的运动。