如何摆脱青春痘？

　　我们都知道青春痘是一种比较容易反复发作的皮肤病，为此很多的青春痘患者想尽了无数的办法，中西医都几乎都尝试过了，但是没能看到想要的结果，逐渐的也失去了治疗的信心，这其实是因为大家的护理工作没做到位，下面我们来看一下专家给出的一些建议吧。

　　如果您正处于青春期，那么这些建议正是需要您采纳的。专家们为您介绍了几点，希望朋友们牢记。

　　1、注意饮食调摄，以清淡素食为宜

　　2、忌用手挤压粉刺，以免继发感染形成疤痕。

　　3、不用油脂或油性较强的化妆品来护肤，以防阻塞毛孔。

　　4、对经常便秘的患者，可清晨空腹饮用一杯凉开水或喝一匙蜂蜜，多吃红薯及长纤维的蔬菜保证大便通畅。

　　5、不饮浓茶，戒除烟酒。

　　如果您已经过了青春期，但还是被这种状况困扰，那么您就需要看这些建议了。其实这种症状一般都是和自己的体质有关，应该做到

　　（1）彻底的清洁皮肤

　　（2）月经前期的女性不要心急，您主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了

　　（3）要控制您的情绪，否则会导致内分泌失调的人。

　　（4）保证自己的肠胃通畅，喝一些蜂蜜水。

　　以上内容为大家讲解了有关不同年龄应对青春痘的相关方法，希望这些方法可以帮助到正在为祛痘而困扰的患者，同时要养成良好的生活习惯，调整不合理的作息时间，这样对治疗青春痘才会有帮助，最后祝大家身体健康