老年人不吃早餐易引起中风吗，揭秘导致中风出现的种种诱因

　　在日常生活中，中风是一种很常见的疾病，发病率也在逐年升高，尤其是出现在中老年人群中，这种疾病会给生活和身体都造成很大的不利，容易留下后遗症，导致生活不能自理，严重的影响自己和家人的生活，必须多加重视，对引起中风的因素有一定的了解，这样才能够更好的预防，那么引起中风的原因有哪些呢？接下来一起来详细的了解一下吧。

　　1、老年人长期的不吃早餐，很容易引起中风，这是因为不吃早餐会减少体内的血容量，增加血液的粘稠度，出现血管堵塞的情况，很容易诱发脑中风，而且在早晨的时候交感神经比较兴奋，很容易出现高血压的情况，从而也增加了脑中风的几率。

　　2、高血压和高血脂，这两种疾病也是会给身体健康造成很大的隐患，血压过高，血管所承受的压力也过大，很容易使血管受到损伤，发生破裂，而血脂过高容易堵塞血管，这两种疾病都会诱发脑中风的出现。

　　3、长期的抽烟喝酒，这样烟中的尼古丁、焦油等有害物质侵犯血管，影响血液流动，也损伤血管，导致血液循环变慢，很容易诱发中风。

　　4、喜欢吃油腻食物，这对身体很不利，容易使脂肪、胆固醇等淤积在血管的动脉壁，造成血管堵塞和破裂，引发脑中风。

　　中风对人体的危害很大，必须多加警惕，在日常生活中养成良好的饮食习惯和生活习惯，多吃蔬菜和水果，不要经常的吃大鱼大肉，最好是戒烟戒酒，减少对身体的危害，此外，尤其是老年人，要注意勤量血压，在出现高血脂高血压的情况要及时的采取治疗，以防引起并发症，要重视自己的身体变化和健康状况。