女性心肾阳虚吃什么药最好，教你分型辩证治疗心肾阳虚

　　心肾阳虚是成人最易发生的问题之一，也就是我们常说的寒性体质。成年女性也是最容易出现心肾阳虚症状的群体。在正常情况下，表现为体寒，喜欢吃热食，体质虚弱，月经推迟，痛经，白带量多等症状，出现这些情况要引起注意，以避免更严重的后果发生。

　　如何调调理心肾阳虚呢？，我们来谈谈一些对女性的心脏和肾阳有好处的食物，芡实是可以止腹泻、改善睡眠效果好的食物。山药，山药多吃不会上火，适合温补肾阳，可以长期食用。羊肉，羊肉味甘而不腻，具有驱寒补气的功效。核桃仁，核桃味甘甜，性温，能补肾，镇咳，祛痰，对心脏以及肾脏有很好的调节作用。

　　心肾阳虚是指心脏和肾脏阳气衰弱，如果病情进一步发展，可能会出现心绞痛的症状。如果出现心悸，胸闷和气短，有必要及时就医，不能大意，同时注意调整心情，避免情绪波动。如果肾脏有一些不适的症状，必须有针对性地进行治疗。

　　如何调节心肾阳虚呢？首先，精神调节，要消除或减少不良情绪的影响。其次，调整环境，冬季要注意防寒保暖，在春夏季节，要注意补充阳气。三，体育锻炼，要加强体育锻炼，春，夏，秋，冬，坚持不懈。第四，饮食方面，很多疾病都可以通过饮食来治疗。

　　我们身上有许多针灸穴位，适当的按摩对身体有益。如果想养心和保护肾脏，通常可以按摩肾俞和涌泉等针灸穴位。适当刺激这些穴位可以促进心脏和肾脏的血液循环，有益于心脏和肾脏的健康。按摩时要注意适度的力度，注意饮食中宜清淡饮食，还要加强体育锻炼，增强抵抗力。