脑梗中风怎么办,4招助你改善脑梗中风症状
脑梗是极易引发中风的,脑梗就是大脑里面的血管堵塞住了,血液流通不了,大脑的部分组织就会形成缺血,缺氧,继而坏死,使病人出现手脚麻木,不听使唤,语无伦次,无法自理生活的症状出现,患脑梗中风怎么办?其实只需要4招助你改善脑梗中风症状。
1,出现脑梗中风不要过于心焦,重在护理:脑梗中风患者是需要卧床休养的,所以这个时候就需要家人的悉心照顾了,要定时给患者翻身,一般情况下都是两到四个小时翻一次,还要给病人按摩,帮助他的肢体血液循环。脑梗中风患者也不要整天都待在床上,要尽快的进入到肢体康复恢复中来,要训练四肢的灵活度,协调度,可以逐渐的加负重的训练,可以在家人的陪伴下下地走走,这都是为了让身体尽快恢复正常。
2,在饮食方面要合理搭配:脑梗中风患者多是由于以前吃了太多的高盐,高油,高胆固醇的食物动脉粥样硬化斑块破裂后带来的后果,所以这个时候要改变其饮食习惯,低盐,低脂肪,低热量,少油是最好。补充蛋白质,维生素的食物。
3,要有充足的睡眠:脑梗中风患者需要有充足的睡眠,其在睡觉的时候正是细胞修复的时候,为了让患者有个良好的睡眠,可以在睡前用热水泡个脚,听听助睡眠的音乐,加快入睡的时间,睡觉前就不要喝水了,以免夜晚要起来小便,而影响到了睡觉。在中午的时候最好也小睡一会儿。
4,按时服药:一定要严格按照医生开的药定时服用,这是可以加快脑梗中风患者身体恢复的。切不可说好一点后就可以减少服药。
脑梗中风患者好了后也要严格控制自己的饮食,还要积极的锻炼,不要过于操劳,要定期去医院复查一下,早晚可以在家量一下血压,随时知道自己的身体状况。/p>