吃什么能治疗干眼症，及时干眼症饮食技巧

　　长期使用电脑和经常玩手机的人很容易患上干眼症，从而出现眼睛酸痛、发痒、有异物感和灼伤感等症状，严重的干眼症还会导致视力下降，甚至会有失明的危险，所以大家一定要引起重视，一旦发现自己出现干眼症时，最好能及早进行治疗。那么，吃什么能治疗干眼症？

　　干眼症的饮食技巧：

　　1、患者平时多吃富含维生素的食物，这样对调节视神经很有帮助，不仅能缓解眼睛不适的症状，对于防治干眼症有一定帮助。富含维生素的食物主要有菠菜、西红柿、猕猴桃、梨子等等。

　　2、治疗干眼症多吃富含蛋白质的食物也有一定的帮助，蛋白质是细胞的根基，平时多吃一些高蛋白食物能够改善病症，如瘦肉、鸡肉、鱼肉及豆制品等，这些食物对防治干眼症有很大帮助。

　　3、多吃清肝明目的食物对健眼护眼非常有益，如大枣、荠菜、马蹄、蘑菇、蓝莓等，经常食用这些食物能够起到润肝明目的作用，对于预防干眼症十分有利。适当食用银耳羹类滋补品，可以起到润肺生津、益阴养肝的作用。

　　4、干眼症的饮食要有营养，建议多吃一些肝脏类食物，因为动物的肝脏富含维生素A，是防治干眼症的有益营养元素。动物肝脏的最佳烹饪方式为煮食，不过煮制时间不宜过长。

　　以上就是治疗干眼症的食物，患者在平时生活中可以适当食用，食疗调养能够加快疾病康复。干眼症是危害极大的一种眼病，大家在平时生活中要注意做好预防，杜绝疾病的危害，如果不幸得了干眼症，那么最好的解决办法就是及早到医院诊治，避免病情加重发展，从而带来更大的危害。