不吃糖也烂牙，宝宝如何防龋齿

　　我们都知道吃糖多了对身体不好，容易发生烂牙，很多家长就不给孩子吃糖，觉得只要不吃糖牙齿就能好好的，不会有烂牙了。但是令家长意想不到的是，孩子也还是出现烂牙了，这是为什么呢？又应该如何预防龋齿的发生，下面我们一起来看看。

　　烂牙的发生和食物中的糖有着密切的关系，但是很多家长只限制孩子吃糖果、巧克力、甜食，却没有注意到，摄入过多的奶粉、蛋糕、饼干和一些膨化类食物也同样含有丰富的“糖”。它们都有一个特点是强粘稠性和含糖量高，容易留在牙齿表面发酵产出酸，是烂牙出现的一个原因之一。所以，家长们要注意清洁孩子的口腔，在孩子吃完甜食后就应该用水漱一下口，刷刷牙，减少糖分留在口腔的机会。

　　预防宝宝龋齿的方法：1、在宝宝乳牙萌出之前，妈妈每天都要用纱布蘸清水或者淡盐水轻轻擦拭宝宝的牙床，宝宝长出乳牙后也应该继续这样为宝宝清理牙齿。同时要避免宝宝含着奶瓶睡觉，因为睡觉后，奶瓶中的奶粉流入嘴中后会是口腔中龋齿细菌的最好的培养基，产出来的分解酸也会侵蚀牙齿，导致龋齿的发生。

　　2、给宝宝选择正确的牙刷和牙膏。从宝宝长出第一颗乳牙的时候，就要给宝宝刷牙了，开始的时候可以用专门的指套刷，蘸清水或者淡盐水为宝宝清理，两岁后就可以为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，用清水来给宝宝刷牙。3岁后可以选择安全无氟牙膏给儿童刷牙。

　　3、定期带宝宝去做口腔检查。宝宝从长出第一颗乳牙后，家长就需要定期带孩子去口腔医生那里进行口腔检查，做一些必要的防龋措施。因为牙齿的病变是不可逆的，所以一定要尽早预防。

　　4、一旦发现龋齿就要及时治疗。龋齿会引起疼痛的发生，所以孩子只能吃软的食物，比较硬的食物没有办法吃，就会使孩子出现营养不良，还可能会使孩子养成挑食的习惯，而且龋齿还会影响新牙的生长，使牙齿不齐。所以，一旦发现龋齿，就要及时治疗，才能减少龋齿对儿童身体带来的伤害。

　　以上就是为什么不吃糖也会造成烂牙的原因和预防龋齿的方法，家长们要学习一下，才能认识到自己存在的不足，并做好儿童龋齿的预防工作。家长们最好能够从婴儿出生的时候开始就做好预防工作，每天用淡盐水给婴儿清洗牙床或者牙齿，等到合适的年龄后就可以用牙刷和牙膏了。