急性肾炎吃激素药胖了怎么办

　　急性肾炎吃激素药以后，患者往往会出现肥胖问题，主要表现为向心性的肥胖。这是因为激素药会影响消化系统，导致进食增多，从而引起肥胖。对于这种情况，患者不必过于担心，只需在合适的时间停用激素药物，就能使身材逐渐恢复。另外，患者还可以配合控制热量摄入、坚持跑步等减重措施，就能更快消除吃激素药所致的肥胖。下面具体介绍处理办法。

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　　1、减量服用激素药

　　急性肾炎吃激素药导致的肥胖具有发胖快速、基数大等多种特点。患者在遇到这种情况后应咨询医生，如病情比较稳定，那么就可以根据医生的建议减少服用激素药。若是急性肾炎还未缓解，那么就需要以治疗肾炎为主，这样才能避免急性肾炎加重。

　　2、控制饮食

　　急性肾炎患者服用激素药以后，食欲会有所提高。对于这种情况，患者就需要严格控制日常饮食，减少高脂肪和高热量食物的摄入，才能避免体重继续增加。另外还需要注意少吃酸味食品和辣味食品，多吃新鲜蔬果和粗粮，可以减少脂肪囤积，促进体型恢复。

　　3、坚持体育锻炼

　　体育锻炼可以加速脂肪消耗，对减肥有着积极的作用。因此，在身体发胖后，患者就可以每天做一些有氧运动，比如骑车、快走、慢跑、瑜伽、爬山等，这样就能获得较好的减重效果。

　　4、全身按摩

　　如果患者的肾脏损伤比较严重，不适合长时间大量运动，那么就可以进行全身按摩，这样就能改善血液循环，促进脂肪流动，避免脂肪在体内积累。

　　急性肾炎吃激素药胖了怎么办，以上已经做了简单的介绍。由于激素所致的肥胖比较顽固，所以患者应调整好心态，根据身体情况选用上述方法，才能减轻体重，防止急性肾炎反复。另外，患者还应注意充分休息、避免熬夜等事项，对减轻体重也有益处。