你知道先兆流产吗？你知道先兆流产不能吃什么吗？

　　先兆流产指的就是孕妇在怀孕二十八周之前就发现阴道当中出现了少量的流血现象，有的时候还会伴随着下腹部疼痛，随着病情的加重孕妇们会感觉到自己腹痛的程度越来越严重，最终导致自己的腰部也有轻微的疼痛，不过这种疼痛感都是持续性发展的，尤其是在阴道出血的症状发生以后就会有所加重，甚至是会发现自己的阴道内部排出来一些血块，如果是这些情况长期下去的话就很可能会导致腹中的胎儿意外流产。

　　本来在怀孕前三个月的时候就是属于不稳定时期，在这个阶段孕妇们就要特别的注意自己的身体，尤其是在饮食摄入的时候有很多的禁忌，那么孕妇们就最好是不要去吃一些油腻辛辣的食物，特别是不可以去吃山楂和萝卜等，这些食物都是具有活血化瘀的功效，如果是已经发生先兆流产的孕妇们就要禁止摄入的。

　　还有一些燥热动火的食物也不可以去摄入，比如说雪里红、羊肉和韭菜等，这些对于自己腹中的胎儿也有非常不利的影响，很可能会使得自己先兆流产的情况变得更加严重，尤其是寒性的食物孕妇们要尽量的少吃，其中就包括了螃蟹和河蚌等海鲜，孕妇们尽量的要少吃海鲜，多吃一些含有高蛋白和高维生素的食物。

　　其实孕妇们每天可以喝一杯牛奶的，这是可以补充身体所需要的钙质和蛋白质，对于体内胎儿的成长发育也是有一定好处的，但也有一部分的孕妇们是不适合喝牛奶的，这是因为自身就缺乏乳糖酶这种物质，这样的话就会导致牛奶摄入以后无法正常吸收，从而引起腹胀，甚至是腹泻的情况。

　　孕妇们在发生先兆流产的时候一定要保持冷静的情绪，不要太过于激动，如果是情绪波动太大的话反而会使得流产的情况变得更严重，这种情况下就要立即卧床休息，不要随意走动，要注意安胎，平常的时候可以吃一些草莓和西柚等水果，这些水果当中都是含有丰富的叶酸和维生素C。