风湿性多肌痛注意事项有哪些，风湿性多肌痛的四个注意事项盘点

　　风湿性多肌痛是生活中比较常见的一种老年病，会导致患者出现以颈、肩胛带肌、骨盆带肌等部位出现不明疼痛和僵硬。风湿性多肌痛多与受寒有关，发病时会使患者产生疼痛、低热、乏力等症状，严重影响患者的身体和生活。风湿性多肌痛是一种慢性疾病，且很难治愈，因此患者在日常生活中要积极进行预防。下面我们就一起来了解下风湿性多肌痛注意事项有哪些。

　　风湿性多肌痛是一种由于人自身免疫系统下降导致的全身性、系统性和弥漫性疾病，因此患者要格外注意日常保暖，在雨天、阴冷、潮湿的天气要及时增添衣物。阴冷的天气会使患者免疫力下降，导致血液循环降低，就会使患者出现肌肉、关节疼痛、僵硬的症状。风湿性多肌痛患者在日常要多吃富含蛋白质的食物，例如大豆、鲜牛奶等食物，要避免生冷油腻、肥甘厚味的食物，例如黄瓜、苦瓜、奶油等。

　　风湿性多肌痛患者日常要注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病，感染性疾病会使患者的免疫力下降，极易导致风湿病出现或复发。在流感的高发期，患者尽量少去人口密集的地方，注意佩戴好口罩。风湿性多肌痛患者的居住环境要温暖干燥，这样可以有效降低疾病的产生。

　　以上就是风湿性多肌痛的注意事项，希望能给患者带来帮助。风湿性多肌痛是一个良性疾病，是可以治愈的疾病，患者要坚持治疗，树立乐观的心态。日常要加强锻炼，锻炼可维持肌肉质量和功能，还可预防骨质疏松。还要注意关节处的保暖。生活上要劳逸结合、饮食有节，不能过度劳累，这样可以有效的预防风湿性多肌痛。