剧烈运动后哮喘的表现，剧烈运动后哮喘怎么诊断

　　哮喘是一种很常见的疾病，它其实也分为很多类型的，主要是看诱发因素来分，这次了解的是剧烈运动后哮喘，运动性的哮喘还可以称为“运动诱发性哮喘”，在哮喘中是一中特殊存在。这可能是我们知道的为数不多的，由运动带来的一种疾病类型，运动对于一些特殊的哮喘患者是诱发因素，往往这些人都是需要特别注意的。下面，我们一起详细的了解下剧烈运动的哮喘吧！

　　首先，我们来了解下与剧烈运动后哮喘有关的发病因素。通常的因素是运动的程度，运动种类，运动的时间等等。在不同的季节，诱发运动性的哮喘的因素也是不同的，夏天的时候，游泳，举重引发的几率较少，在冬季的时候，爬山，跑步就容易引起运动性的哮喘。散步，打太极这种轻运动就不易引发运动性哮喘。所以，患有哮喘的人，如果要运动的，建议选轻运动。

　　剧烈运动后哮喘的表现：通常，在进行运动量较多的运动时，患有哮喘的人，大部分是在运动5到10分钟后以及停止运动候的2到10分钟后，就会引发运动性的哮喘。表现是出现胸口发闷，呼吸不畅，气短，喘息，呼吸程度大，在肺部可以听到声音。上面的这些症状，大部分在发病半个小时后会有所减缓，有少数的患者缓解时间会更长。

　　常见的剧烈运动后哮喘预防方法：1运动前，建议做热身运动，运动前的一些准备可以缓解运动性哮喘的发作；2运动前可以使用预防药物，如喷雾剂；3运动的时候，一定要记得携带哮喘药，一旦哮喘发作，请立刻停止运动，及时吸入药剂。

　　最后，我们有个建议：剧烈运动后哮喘患者，不应该因为本身含有哮喘，就不去参加一切体育运动。这种做法本身都是不提倡的，基本的运动是有利于提高我们的生活质量，增强心肺功能，改善我们的心情的。患有运动性哮喘的人只要注意运动的时间以及运动的剧烈程度，同时采取有效预防和治疗方法，那么他们也是能够正常运动的！