小儿哮喘要怎么预防，一定要做好5个预防哮喘事宜

　　作为呼吸系统常见疾病，小儿哮喘是困扰着众多家长的一大难题，那么小儿哮喘能预防吗？自然是可以，而且在日常生活中把低室内相对湿度、用特殊的防螨材料包装床垫和枕头、注意卫生、不要养宠物等这几个方面做好的话，可在很大程度上减少小儿哮喘的发生。

　　第一要低室内相对湿度。房间的湿度要控制好了，这是减少螨虫伤害，降低过敏原的常用方法。通常将湿度控制在50%以下，除螨的效果会好一点。在潮热的天气状况下，可通过开启空调除湿的功能来实现。

　　第二可使用特殊的防螨材料包装床垫和枕头。床垫和枕头上容易沾染了螨虫等过敏原，因此注意不仅要经常更换，而且还最好是选择质量好的产品，纺织物的孔径尽量小一点，而选择羽绒枕头、羽绒被、羽绒服能减少人体皮屑进入，可达到减少螨虫滋生的效果。

　　第三注意卫生。家里平时用的床上用品一定要经常清洗、更换，条件允许最好是用热水清洗，可将大多数的螨虫及过敏原杀死。另外还可以用烘干机，温度要大于55℃，10分钟以上可以杀死所有的螨虫。

　　第四不要养宠物。猫狗这些宠物的身上不管是温度，还是湿度都是螨虫适宜生长的环境，皮屑是螨虫的来源，容易滋生螨虫，并会随着猫狗的行走携带到任何地方，传播的几率很大，所以要想预防小儿哮喘，不要养宠物。

　　第五要增强自身体质。小儿哮喘体质弱，容易被病毒、细菌感染，因此要注意平时多带宝宝外出活动，增强体质，补充充足的营养，让宝宝身体强壮起来，减少疾病侵扰。

　　通过以上介绍的这五个方面，是可以在很大程度上降低小儿哮喘发生的，不过也不是绝对的，也需要家长密切观察孩子的身体，对于对有明确过敏原的，还最好是去医院做相关的检查，并远离这些过敏原，切切实实减少发作。