产后水肿的原因有哪些，产后水肿的四个原因浅析

　　生孩子对女性来说是非常辛苦的事情，生完孩子以后需要很长时间才能恢复，一定不要在身体还没有恢复之前就不断的减肥，这样对健康会造成不利的影响。当出现产后水肿后要使用正确的方式积极处理，找到产后水肿的原因也很重要，下面就可以了解一下产后水肿的原因有哪些？

　　1、血液循环不好

　　生完孩子以后会因为血液循环不好而导致水肿的情况出现，当新陈代谢速度变慢的时候，也会让水肿出现率提高，一般都是下肢有水肿的情况，要经过一段时间的调理才能慢慢恢复。

　　2、疾病因素

　　除了生理性原因，也有可能是病理性原因导致的，当出现高血压或者心脏病后，水肿的情况就会发生，通常会出现在下肢，双手以及腹部，用手去按压皮肤的时候发现没什么弹性或者有下陷的问题，一定要区分清楚到底是生理性的还是病理性的，这样才能好好处理。

　　3、饮食方式不正确

　　如果生完孩子后摄入过多盐分，或者吃了很多辛辣刺激的食物，不仅会对奶水分泌造成影响，还会让身体里面的水分无法及时排出，就会让水肿情况出现，恢复正常饮食后4个礼拜左右可以恢复过来。为了让肾脏负担减轻，有水肿问题的产妇可以适当喝一些红豆和薏仁，也可以吃一些冬瓜排骨汤，能达到消肿利尿作用。

　　4、黄体酮因素

　　出现产后水肿和黄体酮影响也有关系，黄体酮发生改变会对新陈代谢速度造成影响，生完孩子以后黄体酮量的改变还是非常明显的，新陈代谢不好水分就无法及时排出，就会引发产后水肿的情况出现。

　　产后水肿的出现原因就是以上这些，当出现这种情况后可以使用食疗方式调节，要多吃薏米、大枣、山药、红豆、红糖等食物，还可以适当进行运动，可以让血液循环速度提高，也可以在医生的指导下使用补气补血的中药调节，一定要好好休息，不要让身体过度疲劳。