咽喉癌病人适合做什么运动
咽喉癌病人适合做的运动有散步、慢跑、瑜伽、太极拳、气功等。
1、散步:适当散步有助于体质增强,促进机体康复,并且不容易使身体疲劳,适合咽喉癌病人。
2、慢跑:若咽喉癌病人平时就有运动习惯,体质相对较好,便可以适当慢跑。但跑步不宜过快,避免引起呛咳。
3、瑜伽:此运动可以放松心情,舒缓压力,并提高免疫力和抵抗力。
4、太极拳:该运动能促进患者呼吸,锻炼肺功能,加强身体新陈代谢,对咽喉癌恢复有一定好处。
5、气功:其属于传统的健身运动方式,可调节人体各项机能,降低不良病变的复发风险。
咽喉癌病人需结合个人体质正确运动,并遵医嘱正确治疗,可选择手术或放化疗等手段。平时规律作息,注意休息,饮食方面尽量保持清淡,可多摄入新鲜的蔬菜和水果。