女性慢性鼻炎怎么办，治疗女性慢性鼻炎6个小妙招

　　我们的鼻腔是容易受到外界侵扰的一个部位，很多人容易患上慢性鼻炎，尤其是体质比较虚弱的女性更容易中招，那么女性慢性鼻炎该怎么办呢？在日常生活当中，大家可以掌握一些治疗女性慢性鼻炎的小妙招，下面我们就为大家介绍6个简单易行的方法。

　　第一、揪出真凶

　　女性慢性鼻炎形成的具体原因不一样，那么在治疗的时候选择的方法也是不同的，所以一定要对致病的因素进行更为彻底的了解，将诱发的因素进行控制。

　　第二、增强体质

　　绝大多数女性的慢性鼻炎和体质较差容易感冒，容易受到细菌病毒的侵扰有密切的关系，所以说应该注意提高身体的抵抗力，增强体质，多进行运动。

　　第三、减少一些刺激

　　很多时候慢性鼻炎反复出现，和日常的一些不良刺激有非常密切的关系，比如空气当中有粉尘或者是刺激性的气体，冬天受寒着凉等，因此要注意减少这些不良刺激。

　　第四、调节好饮食

　　女性患上慢性鼻炎之后，平时在生活当中要注意多吃一些富含营养的食物，尤其是注意保证优质蛋白质的摄入，注意多补充新鲜的蔬菜和水果，保证维生素的补充充分，而对于辛辣刺激性的食物则应该少吃或不吃。

　　第五、用盐水治疗慢性鼻炎

　　在平时的生活当中可以自己配置盐水，然后用棉签蘸上盐水，擦拭鼻腔，最好是让盐水在鼻腔当中多带一会，并注意用力吮吸，这样保证更多的盐水进入鼻腔之中，再流入咽喉。每天早晚坚持一次，慢性鼻炎可得到很好的控制。

　　第六、用槐花蜜

　　每天早晨在洗脸的时候用小手指蘸自来水，然后清洗鼻腔，将鼻腔当中的分泌物清洗干净，随后再用棉签蘸取槐花蜜，均匀的涂抹在鼻腔里面，坚持一段时间慢性鼻炎可得到很好的控制。

　　女性慢性鼻炎的控制治疗并不是简单的一个方面就能实现的，在日常生活当中应该注意从多个方面去进行，注意饮食，多进行锻炼，预防感冒感染等，还可以试一些其他简单易行的小妙招，这些方法坚持一段时间，慢慢就能看到效果。