我们如何预防鼻炎的到来

　　鼻炎的到来会让我们感到很痛苦，尤其是在鼻炎复发的时候，患者常常会感到痛疼，鼻子难受等，所以，我们要及时的预防该病。那么，我们如何预防鼻炎的到来呢？下面让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对朋友们有所帮助。

　　1、远离花粉

　　花粉也是一类比较容易引起人们过敏的一种元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。

　　2、常用冷水刺激鼻子

　　洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

　　3、尽量避免上火

　　上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

　　4、保持棉被干净

　　人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被很容易让人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

　　5、忌生冷食物

　　经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。

　　6、尽量远离动物

　　鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统的紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

　　上述介绍的六种方式是预防鼻炎到来的方法，这些方法的介绍，希望大家能够认真对待，不要只是看看就算了。在此也希望大家在患上该病的时候，要及时的进行治疗，不要拖延。在此小编衷心的祝愿大家身体健康，永远幸福。