灰指甲饮食注意事项有哪些，灰指甲适合吃些什么

　　有些朋友因为自己患有脚气，但并没有及时进行治疗，就容易引发灰指甲，一旦患上了灰指甲就应该及早进行治疗，这样疾病才可以很快康复。灰指甲患者也应当注意一下自己的饮食，对吃一些对病情有好处的食物，这样灰指甲才会好的快一些，这样康复的可能性也比较高。那么灰指甲饮食注意事项有哪些？多吃什么对灰指甲患者有利？

　　一、多吃蔬菜水果：灰指甲患者平时应该多吃一些蔬菜与水果，水果与蔬菜在每日的饮食中需要占到百分之五十，这样才可以满足自身的需求。在选择蔬菜与水果时应该选择一些比较新鲜的，这样对身体也比较好，饮食需要进行合理搭配，千万不可以挑食，这样灰指甲康复起来也会比较慢。

　　二、高蛋白较高的食物：因为指甲里面含有比较高的蛋白质，所以灰指甲的患者平时应该多摄入一些高蛋白，这样才可以保证指甲的健康，比较常见的高蛋白食物有蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含蛋白。这类食物平时都可以多食用一些，可以补充自己身体所需要的高蛋白。

　　三、营养素：有些朋友平时不注意补充身体所需要的营养素，这样也容易出现灰指甲的情况，而且缺乏营养素的指甲也会比较脆弱，平时比较常见的营养素有维生素、钙、铁质、明胶等等。这些营养素灰指甲患者都需要摄入一些，这样才可以使身体健康，疾病自然也就会慢慢消失。

　　以上这些就是灰指甲饮食注意事项有哪些的回答，这些都需要大家了解一下，灰指甲也有许多治疗方法，只要你坚持进行治疗，那么灰指甲自然就会被根治。平时可以给自己的病甲上面涂一些药，多关注一下自己病甲的情况，有什么问题可以咨询一下医生。