孕妇怎么防止灰指甲发生，预防灰指甲从这些细节做起

　　我们大家就会知道健康的指甲是不容易受到感染的，当我们的身体出现了问题的时候。这样很容易发生灰指甲的出现。灰指甲主要是发生在人指甲上的传染性疾病，它是由病原真菌的微生物感染引起的。孕妇是一个特殊的群体，如果发生灰指甲，会给身体造成严重的伤害，还会影响到胎儿的健康。孕妇怎样防止灰指甲的发生呢？

　　第一，注意卫生。女性在怀孕期间要想预防灰指甲的出现，一定要注意卫生。每天勤洗脚，勤换衣袜。清洗之后的贴身用品，应该在阳光底下暴晒，这样可以做到杀菌的效果。注意搞好环境卫生，不给致病菌造成繁殖的外部环境。注意室内的通风换气。

　　第二，注意营养的补充。女性在怀孕期间要把营养提供给胎儿，这样就会造成了自身营养不足，所以要及时的补充营养，才可以预防灰指甲的出现。多吃高蛋白的食物，高蛋白是维持健康的必需产品，在这个时候患者可以多吃一些燕麦片。同时要吃新鲜的蔬菜和水果，保持微量元素。

　　第三，要防止外伤。预防灰指甲的出现，一定要防止指甲的外伤。指甲受到外伤之后，如果不及时控制，这样就会造成细菌滋生，从而就会引起灰指甲的出现。外伤是导致灰指甲的重要原因之一。

　　预防灰指甲，我们应该从身边的小事做起、从细节做起。孕妇要经常的修剪指甲，不要让指甲过长，对修剪指甲的工具要进行消毒，不要和有脚气的人一起使用公共用品。

　　孕妇怎样预防灰指甲的发生，我们可以通过以上的文章来了解一下。孕妇是一个特殊的群体，灰指甲会影响到胎儿的健康。灰指甲它是具有传染性的，如果家中有灰指甲的患者，应该做好预防的工作，在平时要防止指甲受伤，穿大小合适的鞋子或者是袜子。